Lisez l’histoire du SOPK de Taryn
Hirsuitisme
Je m’appelle Taryn et je suis une Canadienne atteinte du SOPK. Le symptôme qui me dérange le plus est sans aucun doute la pilosité indésirable sur mon visage, également connue sous le nom d’hirsutisme. C’est l’un des premiers symptômes qui a conduit à mon diagnostic de SOPK et, malheureusement, c’est l’un de ceux qui mettent le plus de temps à disparaître. C’est pourquoi j’ai dû faire confiance au processus en modifiant progressivement mon alimentation et mon mode de vie au fil des ans pour essayer de lutter contre ce problème. J’ai remarqué que l’utilisation de certains compléments alimentaires, l’adoption d’un régime anti-inflammatoire et le maintien d’une activité physique m’ont définitivement aidée à ralentir la pousse des poils. J’ai également économisé pour l’épilation au laser, qui n’est malheureusement pas permanente non plus. Il est donc très important de maintenir ces habitudes alimentaires et ce mode de vie pour limiter la repousse des poils et garder une peau belle et nette.
Conformité
Je m’appelle Taryn et je suis une Canadienne atteinte du SOPK. Lorsque j’ai reçu mon premier diagnostic de SOPK, j’ai commencé à travailler avec un naturopathe pour essayer de traiter les causes profondes de mes symptômes en utilisant une combinaison de suppléments et d’analyses de laboratoire pour voir ce qui fonctionnait. L’un des compléments les plus efficaces que j’ai commencé à prendre était sans aucun doute l’inositol. Au cours des six dernières années, j’ai essayé progressivement de nouveaux suppléments. Mais avant tout cela, mon objectif principal est de maintenir un mode de vie sain. Je me concentre donc sur les collations saines, les aliments complets et le maintien d’un mode de vie actif, c’est en quelque sorte ma base de référence, puis tous les suppléments viennent s’ajouter à cela. Mes cycles étaient très irréguliers lorsque j’ai été diagnostiquée pour la première fois, alors j’ai commencé à utiliser un outil de suivi des symptômes. Aujourd’hui, je peux regarder en arrière et constater que tous les changements que j’ai progressivement apportés au fil des ans ont eu un impact. Mes cycles se sont régularisés, tous mes symptômes continuent de s’améliorer et c’est très encourageant. C’est un peu accablant de savoir que maintenir tout cela est la réalité de la vie avec le SOPK, mais savoir que j’ai le pouvoir de faire des changements dans mon corps et de voir les résultats de laboratoire qui le prouvent est très encourageant et motivant et me permet d’aller de l’avant, même dans les jours les plus difficiles.
– Taryn
Patiente atteinte de SOPK
